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    佛教里的断食就是不吃东西,在佛教里面,它有时候断食三天、断食七天,只有一开始喝糖水,后来喝白开水七天,然后这样,身体的细菌就排掉了,身体比较健康,但是你要慢慢试,要学会断食的方法,也不能随便。但是这是佛教的耆婆名医,佛陀的医生升天了,世间很多出家人生病,然后目犍连用神通到天上,找这个耆婆,耆婆做神,他没时间看病了,但是他还是停下来说,叫他们断食,断食就好了。所以佛教就传下来,晚上不吃,晚上吃少一点。


 

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